5 étapes pour élever ton état vibratoire

Ta vibration influe sur absolument tout

J’ai abordé légèrement le principe de vibration dans ma newsletter de la semaine dernière.

Aujourd’hui, j’en parle en profondeur car ce principe influe sur la globalité de ta vie et que je tiens à ce que tu puisses le mettre à ton service.

Beaucoup de gens entendent “vibration” et se disent “c’est quoi ce bullshit”.

Je peux les comprendre. La vibration ne se sent pas dans la matière à premiers abords. Et je veux justement dans cette édition étudier et expliquer ce principe de manière concrète et pratique.

J’ai avancé pendant des années sans faire attention à cette notion de vibration énergétique qui réside en moi et en chacun, chacune d’entre nous.

Personne ne me l’a transmis au cours de mon enfance. Et c’est bien dommage qu’on n’en parle pas dès le plus jeune âge.

Puis, concept est revenu de plus en plus sur mon chemin grâce à des rencontres, des lectures et des transmissions spirituelles.

J’ai fini par voir l’évidence que je me dois de transmettre à mon tour aujourd’hui : ta vibration intérieure va absolument influer et impacter toutes tes expériences de vie.

Une vibration intérieure positive et sereine va notamment :

• t’amener à prendre les bonnes décisions en conscience pour ta vie et les gens que tu aimes

• attirer à toi les personnes dont tu as besoin pour évoluer et t’épanouir

• te permettre de réussir dans ton business, au niveau financier que tu souhaites

• t’offre les relations amicales et amoureuses qui nourrissent le plus ton coeur

• t’aider à prendre soin de ta santé et faire les choix justes pour ton bien-être (physique et mental)

La liste est déjà bien intéressante mais elle reste bien sûr incomplète tant le champ d’impact de la vibration est grand.

Quand tu ne prends pas en compte, avec un maximum de conscience, cette notion de vibration, il se peut que tu avances en continu dans ta vie avec certains blocages que tu n’arriveras pas toujours à comprendre et à expliquer.

Qu’est-ce que cette fameuse vibration ? Comment la ressentir ? Et surtout comment vibrer au plus haut niveau, en mettant cette énergie au service de ta vie ?

Explorons ensemble…

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Tu reçois cette édition car tu as rejoins ma newsletter “Pouvoir intérieur” ou que tu as participé à l’un des évènements et conférences que j’organise.

Si tu n’as pas d’intérêt pour le solopreneuriat, la spiritualité et le fait de mener une vie alignée avec sens et plaisir, n’hésite pas à te désabonner.

Aucune rancune. C’est important de protéger ton espace digital et respecter ton temps.

Moi je ne peux que te promettre un max de valeur à chaque fois.

Temps de lecture : 4 minutes

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Tout est Vibration

Le principe de vibration repose sur une idée fondamentale : tout, dans l’univers, est énergie et vibration.

Que ce soit un objet matériel, une émotion, une pensée ou même une interaction humaine, tout possède une fréquence vibratoire.

Ce principe, issu des enseignements spirituels et des lois universelles, suggère que nos expériences, nos comportements et même notre environnement résonnent à une certaine fréquence qui influence directement notre réalité.

Certaines recherches et mesures scientifiques ont révélé, par exemple, comment le simple fait de mal se parler intérieurement avec des mots durs pour soi endommage légèrement le cerveau.

Même les mots que tu choisis, intérieurement ou extérieurement, ont donc leur propre vibration.

Les manifestations vibratoires

La toute première manifestation vibratoire que tu peux reconnaître est l’énergie globale dégagée par une personne ou un lieu.

On a tous vécu ce fameux moment où tu rentres dans un lieu ou la pièce d’une maison et où tu ressens, quasi instantanément, l’énergie du lieu.

Cette sensation de “Ouuuh, c’est tendu ici” n’est pas une illusion mais bien une réalité vibratoire.

Au niveau humain, la vibration se ressent particulièrement au contact de certaines personnes qui nous apaisent. Leur sourire, leur façon de parler, leur gestuelle, leur regard… leur vibration est tellement élevée qu’ils te transmettent une énergie ressentie même dans tes cellules.

Dans nos vies quotidiennes, la vibration se manifeste à travers plusieurs aspects :

• Les pensées : elles émettent une fréquence vibratoire. Des pensées positives (gratitude, amour, confiance, discours encourageant) vibrent à des fréquences élevées, tandis que des pensées négatives (remises en question, colère contre soi ou l’autre, doute) génèrent des fréquences plus basses.

• Les émotions : elles amplifient nos vibrations. Par exemple, ressentir profondément de la joie ou de l’amour élève instantanément notre fréquence énergétique, tandis que l’anxiété ou la tristesse peut la diminuer. D’où ce message clé que je ne cesse de répéter dans mes contenus : choisis l’amour et non la peur. Car tu finiras par vibrer l’un ou l’autre.
  

• Le langage non verbal : nos postures, expressions faciales et gestes communiquent une énergie subtile. Une personne ouverte et souriante émet une vibration accueillante, tandis qu’une posture fermée ou rigide peut traduire une vibration de protection ou de rejet.
  

• Les environnements et interactions : les lieux que nous fréquentons et les personnes avec qui nous interagissons portent également une vibration. Un espace harmonieux et apaisant élèvera notre fréquence, alors qu’un environnement chaotique ou toxique peut la diminuer.

Pour faire simple, notre vibration agit comme un fil conducteur reliant nos pensées, émotions et actions à la réalité que nous vivons.

L’impact du passé

Tu as le potentiel d’agir sur ta vibration et de changer absolument tout ce que tu veux dans ta vie.

Je l’ai communiqué longuement dans cette édition mais nous sommes et resterons les créateurs responsables de notre propre vie et réalité.

Il faut tout de même reconnaître et prendre en considération notre passé et les étapes de vie qui ont généré notre vibration actuelle.

Un enfant qui a grandi dans un cadre vibratoire positivement élevé n’évolue pas de la même façon qu’un enfant qui a été éduqué dans un environnement toxique.

Le point de départ du chemin vers l'élévation vibratoire est, comme souvent sur le chemin spirituel, une observation sincère de soi.

Croyances, conditionnements, réflexes et automatismes transmis. Ces éléments ont forcément influé sur la vibration de l’adulte que tu es.

Pas de drama ni de fatalité inutiles. Mais il est toujours intéressant de savoir et se rappeler d’où l’on vient car notre point de départ n’est pas le même.

Vibre ton succès

Je bascule encore plus dans le concret en appliquant ici le principe de vibration au business et au succès entrepreneurial.

J’entreprends depuis 5 ans et je n’ai cessé de constater à quel point ce que je vibrais influait sur mes chiffres, mes ventes et ce que je transmets à mes clients et à ceux qui s’intéressent à mes contenus.

Certains changements de vibration ont été tellement forts que mes clients et mes proches m’ont lancé ce fameux regard curieux accompagné de cette phrase très révélatrice : “il y a un truc qui a changé en toi. Je ne sais pas exactement mais ça te va bien.”

L’effort intentionnel qui changera toute ta vie

Changer ton niveau vibratoire n’est pas une mince affaire. Mais c’est bien évidemment accessible à tous.

J’aimerais t’affirmer que j’ai un plan et une recette parfaites pour faire ce changement mais je ne peux pas te mentir. Nous sommes tous tellement différents qu’il ne peut y avoir de recette miracle et unique pour tous.

Par contre, en repensant à mon propre chemin, ma transformation et celles des gens que j’accompagne, j’ai pu extraire des étapes clés qui devraient servir ton évolution vibratoire :

1. Prends conscience et observe tes pensées

Observe tes pensées sans jugement. N’analyse pas à ce stade. Juste observe ce qui vient naturellement.

Si tu as tendance chaque journée à avoir beaucoup de pensées négatives, c’est ce que ta vibration n’est pas au bon niveau.

C’est OK.

Tant que tu fais un état des lieux mental sincère sans te juger, une grande partie du chemin est déjà bien entamée.

Chaque fois qu’une pensée négative surgit, tu peux la remplacer par une pensée plus constructive et alignée avec tes intentions profondes.

Tu dois comprendre ici que c’est une décision et un travail répétitif qui est simple mais pas si facile à faire.

Nos pensées sont puissantes et elles aiment parfois nous coller à la peau.

Il se pourra donc que tu aies besoin chaque jour, pendant des semaines, de faire ce travail de remplacement de la manière la plus consciente possible : “Ah ok, cette pensée négative est encore là. Je m’arrête, je l’observe. Je la change par X, Y positif qui sert plus ma vie et qui je veux devenir.”

Les pensées sur l’argent, le jugement de soi, le jugement des autres, l’illusion de l’imposteur sont des grands classiques dans une aventure entrepreneuriale. Elles représentent un défi mental que tu peux largement relever avec ce que je te partage ici.

2. Élève tes émotions

Choisis de cultiver autant que possible des émotions positives comme la gratitude, l’amour ou l’émerveillement.

Le jeu avec nos émotions est un puissant levier pour changer de vibration. Elles révèlent de manière concrète notre état vibratoire actuel.

C’est du bon sens que je rappelle ici mais si tu ressens un amour profond et beaucoup de joie au niveau du cœur, c’est que ton niveau vibratoire est bien élevé. Et inversement.

Des pratiques comme tenir un journal de gratitude ou écouter de la musique inspirante peuvent t’aider émotionnellement.

L’écriture en particulier est un outil très puissant pour faire le tri émotionnel et mental et réaligner ta vibration quand tu te sens dépassé. 10 minutes par jour suffisent amplement.

Si tu laisses des émotions négatives te gagner, ton état vibratoire tendra vers le bas et ça se ressentira dans ce que tu crées et les interactions que tu auras avec tes prospects et clients.

3. Travaille avec ton corps physique

Sans surprise, l’énergie circule mieux dans un corps en bonne santé.

Bouger ton corps, sourire en continu, faire de l’exercice et adopter une alimentation équilibrée vont t'aider au niveau vibratoire.

Je trouve aussi que l’on ne parle pas assez de l’importance des techniques de relaxation et de respiration pour notre bien-être et notre succès alors qu’elles changent vraiment tout.

Me relier en continu à ma respiration en la ralentissant a complètement changé ma vie. Que ce soit pour mes défis business, sportif ou même relationnel.

Je ne peux d’ailleurs que te recommander d’instaurer une routine de yoga ou de méditation dans ta semaine en te concentrant au maximum sur une respiration lente et profonde.

Ce retour au calme aide à vibrer au plus haut niveau (surtout quand on perd le fil).

Un corps en bonne forme sera toujours un grand allié pour un business à succès.

4. Adopter un langage positif

Je sais que j’ai déjà abordé ce point tout à l’heure mais il est vraiment essentiel.

Les mots que l’on utilise influencent notre vibration. Choisis les avec beaucoup (beaucoup) d’intention et d’attention.

Remplacer au maximum les plaintes et les critiques par des affirmations et des paroles bienveillantes peut transformer ton état vibratoire.

Les reproches que tu te fais à toi-même et aux autres n’ont pas leur place.

Si tu n’as pas aimé ou tu n’aimes quelque chose que tu fais ou que tu vis, bouge-toi pour le changer. Tu es le (la) boss de ta vie et tu as l’entière responsabilité de ce qui t’arrive.

Si quelque chose te gêne chez l’autre, les reproches ne mèneront nulle part. Fais le nécessaire pour rétablir l’ordre et la paix dans votre relation.

5. Se connecter à des vibrations élevées

J’ai orienté mes conseils et découvertes sur toi depuis le départ.

Mais il y a un autre moyen de changer et d’élever ton état vibratoire : le lien à l’autre et à l’Univers.

Fréquenter des personnes inspirantes dont la vibration est élevée va influer positivement sur ta propre vibration.

D’où l’importance de se rapprocher de mentors et d’oser demander de l’aide quand tu es loin de tes objectifs.

Il te reste d’ailleurs 3 jours seulement pour rejoindre mon programme Spiritual Business qui démarre lundi prochain. Si tu veux te lancer et faire des ventes en confiance (tout en élevant ton niveau vibratoire bien sûr), on peut se parler si tu cliques juste ici.

Méditer, prier et passer du temps en nature t’aideront en particulier à te relier à la Vibration divine qui a un réservoir illimité toujours disponible pour toi.

Enfin, lire des livres spirituels et inspirants t’aidera aussi à t’aligner sur des fréquences élevées.

Tu le sauras quand tu le vivras

Je ne connais pas toute ton histoire ni le chemin sur lequel tu es actuellement mais je sais une chose avec certitude : tu sauras reconnaître ton changement vibratoire quand tu le vivras.

Élever ta vibration va changer tous les aspects de ta vie.

Tu ressentiras un alignement parfait dans ton quotidien. Tu attiras notamment des opportunités, des personnes et des circonstances qui résonnent avec ta nouvelle vibration.

Les relations qui ne servent pas ton évolution et qui ne match pas avec ta vibration ne seront plus tenables. Et de nouvelles personnes entreront soudainement dans ta vie.

L’argent dont tu as besoin viendra à toi. Ou plutôt tu le feras venir à toi. Pas avec un “Abracadabra” magique (rires du rédacteur blagueur) mais avec des opportunités que ta nouvelle confiance va générer.

Et par-dessus tout, tu ne pourras pas te tromper car tu ressentiras un calme, une sérénité, un amour intérieurs indescriptibles.

Plus le temps avancera, plus tu élèveras ta vibration, plus tu te sentiras à l’aise face aux défis du destin qui deviennent finalement des expériences et des opportunités de croissance sans limite.

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J’espère que j’ai réussi à te transmettre la puissance de ce principe de vibration. Peut-être même que tu as senti la mienne en lisant ces mots.

Je te souhaite de vibrer haut et fort. Et de servir ce monde avec ton sourire, ton oeuvre et tout ton amour.

Cheers 💛

Ali